Verão Sem Tédio: O bronzeado perfeito

O verão está batendo na nossa porta e só agora, depois de todos os presentes comprados, ceias devoradas, champagnes estourados e conversas jogadas fora a gente pode se concentrar no solzão lindo que está fazendo lá fora. Isso mesmo meninas, o verão chegou e para a nossa alegria, vai passar um bom tempo iluminando nossas tardes (essa afirmação é subjetiva para as brasilienses, que atualmente estão sofrendo com as tempestades ocasionais). Por isso, decidi fazer essa "mini série" de 6 posts (um por semana) pra preparar todo mundo para as temperaturas elevadas, em todos os sentidos! Serão matérias super instrutivas que vão ajuda-las a aproveitar a estação ao máximo!

E tem coisa mais verão do que um bom bronzeado? Não tem, por isso as dicas de hoje são para poder dar aquela turbinada na cor (seja na praia, na piscina ou na laje kkkkk) com inteligência (porque isso é sim muito importante) e segurança, afinal, ninguem quer passar os primeiros dias de janeiro toda queimada sem poder sair pra curtir, né? hahaha
Dei uma pesquisada internet a dentro e achei várias dicas preciosas que ajudam e muito na hora da maratona em cima da toalha, olha só:

• A glass of water, please!: Beber água é fundamental para garantir um bronzeado uniforme. Explico; sem água, o nosso corpo fica desidratado, e assim as manchas aparecem e a pele fica mais sensível a ressecamentos. E nada de economizar, dois litros por dia, sim!
• Água fervendo? Só na próxima estação, baby!: Os nossos adorados banhos quentes que demoram uma eternidade infelizmente terão de ser deixados de lado por uns tempos (o que no final não vai ser tão difícil considerando as temperaturas estratosféricas que estão fazendo esses dias). E para substitui-los, nada alem de banhos curtos e frios, que não prejudicarão a camada de gordura natural da pele e não irão resseca-la facilmente.
• Um toque de verão ao ritual pós-banho: Depois de tomar um banho rápido e fresquinho, não tem coisa mais relaxante do que demorar bastaaante tempo hidratando o corpo (e prevenindo as estrias hihihi #esperta). Ahh, tem sim: usar um produto a base de ureia ou lactato de amônia, que acrescentam uma dose generosa de hidratação ao seu dia e ao seu projeto infalível de bronzeamento!
• Enriquecendo a dieta (light, light, light!): Couve, brócolis, cenoura e abóbora (frutas e verduras de cores fortes como verde e amarelo em geral) são ricas em betacaroteno, uma substancia que turbina o bronze! Mas tem que ser pelo menos uma porção por dia!
• Não esqueça do creminho branco mágico: Tem como falar de sol sem mencionar filtro solar? Não dá. Hoje em dia a gente não pode facilitar, tem que caprichar no protetor até ficar branca feito geisha e toda melecada (eww, haha)! Ao contrário do que muita gente pensa, o protetor não impede o bronzeamento da pele, e sim as queimaduras e vermelhidões (ninguem aqui quer ficar descascada, né?). No final, ele acaba protegendo o bronzeado, prolongando-o por mais tempo. Passe antes de deitar ao sol e repasse a cada 2h. 

Dicas bacanas, né? Vou botar todas em prática, djá! Juro que nunca tinha pensado em como coisas simples tipo a água, o banho e o próprio hidratante eram tão importantes para garantir um bronzeado de dar inveja.

Aliás, depois dessa eu vou acampar na minha piscina e só volto quando estiver mais dourada que a Gisele, com licença.

P.S.: Tem alguma dica especial que vocês gostariam de ver nessa série meninas? Pode ser sobre tudo, maquiagem, cabelo, roupas, acessórios... tudo o que ronde essa atmosfera gostosa de verão :)